Jak pielęgnować cerę z trądzikiem?

12.03.2019 | Anna Klukowska

Skóra z trądzikiem to wciąż temat numer jeden w gabinecie kosmetycznym. Nie wszyscy wiemy jak prawidłowo ją pielęgnować. Napiszę dziś kilka słów o pielęgnacji skóry z ropnymi zmianami trądzikowymi.

Delikatne i dokładne oczyszczanie skóry.

Rano:

Wystarczy mycie skóry delikatnym żelem, jeden raz. Na koniec dokładnie spłukać.

Wieczór: 

Jeżeli posiadamy makijaż, robimy demakijaż. Możemy do tego użyć olej hydrofilowy, mleczko, śmietankę itp. Wszystko należy dokładnie spłukać wodą. Później dwukrotnie myjemy skórę żelem (musi być łagodny bez silnych detergentów). Dokładnie spłukujemy – kilkukrotnie.

Dla niektórych cer – szczególnie tych z mocnymi zaburzeniami rogowacenia skóry, zalecam dołączyć gąbkę Konjac. Częstotliwość uzależniamy od stanu i typu skóry. Jedni będą ją stosować na wieczór co drugi dzień, natomiast innym wystarczy 2 razy w tygodniu.

Jeżeli chodzi o osuszanie skóry po myciu najlepiej zrobić to jednorazowym ręcznikiem. Będzie to najbardziej higieniczna opcja.

Tonizacja.


Od razu po umyciu i osuszeniu skóry możemy przejść do kolejnego etapu, jakim jest tonizacja. Po nałożeniu toniku nie czekamy ażskóra całkowicie wyschnie, by nałożyć kolejny kosmetyk.


To czy stosować toniki rano i/lub wieczorem albo czy stosować je codziennie, czy z zachowaniem odpowiednich przerw, jest sprawą indywidualną. Najlepiej skonsultować się w tej sprawie ze specjalistką.


W przypadku odpornej i nieodwodnionej skóry, możemy pozwolić sobie na bardziej aktywne działanie podczas tonizacji, np. tonikiem z kwasami:

 

  • salicylowym - działa bakteriobójczo i przeciwzapalnie
  • azelainowym - działa przeciwzapalnie i hamująco na powstawanie przebarwień
  • pirogronowym – przeciwzaskórnikowo i antybakteryjnie

W przypadku skóry odwodnionej, wrażliwej raczej wybieramy delikatniejsze opcje, czyli hydrolaty, np.:

  • z oczaru wirgilijskiego - działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie
  • z lawendy - działa przeciwzapalnie i antyseptycznie
  • z mięty pieprzowej - działa antybakteryjnie

Zazwyczaj, żeby nie używać wacików, wylewamy troszkę toniku lub hydrolatu w zagłębienie dłoni i nanosimy na skórę twarzy.

Serum.

Serum najlepiej nakładać na wilgotną skórę, np. od hydrolatu.

W zależności od typu skóry i od tego, jak chcemy zadziałać, możemy wybrać:


A. Serum nawilżające - w przypadku odwodnienia i zaburzenia bariery ochronnej skóry. Na bazie np.: kwasu hialuronowego, NMF, mocznika, kwasu mlekowego, sodium PCA, allantoinie, d-pantenolu.

B. Serum przeciwzapalne – jeżeli skóra jest wrażliwa , podrażniona. Wtedy składniki serum mogą opierać się o: niacynamid, azeloglicynę, arnikę górską, rumianek pospolity

C. Serum przyspieszające gojenie - jeżeli zmiany trądzikowe ciężko i długo się goją . Wtedy szukamy preparatu opartego na: aloesie, czynnikach wzrostu (EGF- epidermalgrowfactors), nagietek lekarski, rokitnik czy popularny śluz ślimaka.

D. Serum regulujące wydzielanie łoju - szczególnie będzie potrzebny osobom z nadmiernym wydzielaniem łoju. Wtedy w składzie szukamy: oczaru wirgilijskiego, drożdży, lukrecji, niacynamid, azelogilcyna.

E. Serum antyoksydacyjne - szczególnie ważny dla skóry, która narażona jest na działanie wolnych rodników, potrzebująca wzmocnienia funkcji barierowej i naturalnych procesów skórnych. Składniki o dobrych właściwościach antyoksydacyjnych to: witamina C, zielona herbata, ekstrakt z winogron i pomidora.

Krem.

Krem na dzień:

jeżeli jest lato, należy zaopatrzeć się w krem z filtrami przeciwsłonecznymi. W okresie jesieni i zimy wysokie filtry nie są potrzebne.


Jeżeli nasza skóra jest w dobrej kondycji, nie ma zaburzonej bariery ochronnej skóry, możemy zastosować lekki krem. Jeżeli mamy zaburzoną barierę ochronną, krem musi zamykać ucieczkę wody ze skóry.

Krem na noc:


W okresie jesienno - zimowej pielęgnacji, może być to ten sam preparat, który nakładamy rano. W pielęgnacji ze względu na różnorodność działania również możemy je dopasować do typu skóry i jej potrzeb (tak jak w przypadku serum).

Makijaż.


Najlepiej wybierać makijaż oparty na podkładach mineralnych, ponieważ takie nie zapychają skóry, a podsuszają zmiany zapalne. Taka opcja jest oczywiście skierowana dla skór tłustych.

Pudry i minerały nie sprawdzą się w pielęgnacji skóry odwodnionej z zaburzonym płaszczem hydro-lipidowym, ponieważ będzie wyglądał mało estetycznie – zwałkuje się.Oprócz tego takie skóry będą stopniowo jeszcze bardziej cierpiały na odwodnienie i wysuszenie naskórka.

Zazwyczaj preparaty mocno kryjące skórę, takie jak podkłady drogeryjne zawierają w swoim składzie substancje zapychające. Co nie będzie się przyczyniało do polepszenia kondycji skóry.
W przypadku skóry odwodnionej lepsze będą kremy BB. Lepiej wtopią się w skórę, będą mniej uwidaczniały suche skórki, zazwyczaj wygląda lepiej niż podkład mineralny.

Co warto wdrożyć do pielęgnacji domowej oprócz podstaw opisanych wyżej?

 

  • olej - jeżeli mamy zaburzoną barierę ochronną, a skóra ciągle jest ściągnięta, łuszczy sie, jest zaczerwieniona po myciu.


Wtedy wdrażamy go w pielęgnacji wieczornej: nakładamy kilka kropel (dosłownie 3-4 krople), po zastosowaniu hydrolatu lub toniku. I później kontynuujemy pielęgnacje wieczorną.


W przypadku skór tłustych dobrze sprawdzają się oleje: lniany, konopny, czarnuszka.

 

  • preparaty punktowe na zmiany zapalne - staramy się je nakładać możliwie jak najczęściej, mogą być to preparaty np. maść cynkowa połączona z kwasem salicylowym lub preparaty oparte na: nadtleneku benzoilu, rezorcynie, olejku z drzewa herbacianego, totarolu.

 

  • preparaty punktowe na przebarwienia - jeżeli mamy sporo przebarwień po trądziku, szukajmy preparatów do stosowania punktowego z: arbutyną, kwasem azelainowym, kwasem kojowym, witaminą C, lukrecją, morwą, witaminą C, hydrochinonem.

 

  • peeling - raczej zalecam stosowanie tych enzymatycznych, ponieważ działają łagodniej, nie naruszając bariery ochronnej, nie szarpią skóry. Działają na zasadzie rozluźnienia wiązań międzykomórkowych i trawieniu martwych komórek przez enzymy. Częstotliwość tak jak wszystko uzależniamy od typu skóry, jej potrzeb oraz od formy oczyszczania. U jednych będzie to raz na tydzień a u innych dwa razy w tygodniu.

 

  • maseczki - w pielęgnacji skóry trądzikowej ze zmianami ropnymi, sprawdzi się maseczka na bazie czystej sproszkowanej glinki zielonej, wymieszanej np. z hydrolatem z oczaru wirgilijskiego. Kolejną maską, która sprawdzi się w pielęgnacji takiego typu skóry to np. błoto termalne z siarką (też w formie proszku do wymieszania z wodą lub hydrolatem).

 

  • retinol - jest cennym składnikiem w pielęgnacji skóry trądzikowej nawet w małych stężeniach 0,3 lub 0,5 (dobre na początek kuracji). Zazwyczaj stosujemy go na noc zaczynając od stosowania np. dwa razy w tygodniu na noc, przechodząc do coraz częstszego stosowania. Niektórym skórom wystarczy stosowanie co trzeci dzień inni będą mogli go wprowadzić np. co drugi dzień. Zalecam stosowanie preparatu na noc. Przed retinolem dochodzimy do punktu hydrolatu i nakładamy retinol. Po retinolu nie nakładamy żadnych kremów, serum itp. Nie należy również przed nałożeniem retinolu nakładać toników z kwasami, byłoby to za duże ryzyko wystąpienia podrażnień.

W pielęgnacji każdej skóry bądźmy konsekwentni, ponieważ nie zauważymy spektakularnych efektów po kilku dniach wdrożonej pielęgnacji.


Dobrze ułożona pielęgnacjawspomożew walce o zdrową i piękną skórę. Tak naprawdę to nie tylko o niej należy pamiętać - najważniejsze jest zdiagnozowanie problemu, np. trądziku. O przyczynach trądziku możesz przeczytać TUTAJ.

 

eBook